オリーさんによる【Feel your body】リトリート

曇り空でアルプスの山並は残念ながら見えなかったけれど涼しい駒ヶ根高原でからだに向き合いからだを感じた２日間でした。
立つ、歩く、座る、腕を挙げる、階段の登り降り、、等々普段意識することのない動きに骨盤や足のニュートラルポジション(本来の正しい位置)を意識して動くと瞬時に所作が美しくなることに驚きました。

正しさ=美しさ

骨盤や足のニュートラルポジションがわかりづらくなってしまった要因として、靴と服と椅子があるというオリーさんの話は何度聞いても新鮮。

和式から洋式への生活環境の変化が日本人本来の姿勢と所作の美しさを失わせたのかもしれない。
全体レッスンの他に一人一人のお悩み別にからだの動かし方のアドバイスをするオリーさん。
その臨機応変自由自在なサポートは経験体験を自らのからだと統合させて生まれた誰も真似できない唯一無二のもの。
グループでのレッスンは自分だけでなく人の変化も確認できるので相乗効果ありました。

また秋の林檎🍎の季節に開催できたらいいね、という声も。
オリーさんの口から何回も出た
「Feel your body！」

次のリトリートの名前に決定✨
オリーさん林檎🍎好きだからその時まで駒ヶ根にいてくれるかな😁
遠くから参加して下さった皆さんありがとうございました。
基本のジャンプ、楽しく続けてみて下さい！