柔セラピー
温めて水を浸透させた状態にしてからのほぐし&リンパケアです。
マッサージ
まずは微細振動で深層筋を刺激する機器を使って全身をほぐします。約10分。
次にハンドでほぐしを入れながらのリンパマッサ-ジ、状態によってはリフレクソロジ-(足つぼ)をプラスします。
リンパケア
最後に首から上、フエイスのリンパケアで仕上げです。来た時と別人になった自分に出会えます(お客様から頂いた言葉です!(^^)!)
いろいろなマッサ-ジ受けてきたけどこんなのはじめて!とよく言われます。
自分自身が受けたい施術、がモット-です。約60分。
骨盤調整
腰痛、膝痛のある方には、自分で簡単にできる骨盤調整法を指導しています。私自身がこれで腰痛克服した方法です。
生ゴムを用いた安全で効果の高い方法で、ダイエットにも効果大です。